９月２８日。
今日は２週間ぶりのジム。
仕事の都合やら台風の都合やらで、なかなか行く機会がなかった。
やっぱり１回サボるとサボり癖がついてしまって、今日もジム行くのやめようかなと思ったけど、がんばって自分を奮い立たせてジムに行った。
久しぶりなので、いつも通りにやると筋肉痛になるかも…と思ったので、今日は自転車をいちばん軽いのに設定して漕いだ。
テレビを見ながらゆっくり２時間やって、約１食分のカロリーを消費した。
明日は筋肉痛になってないといいな。
８月１７日。
今日は２回目のジム。
いつものとこに行ったら、まだ休館日やったらしい。
サイト見たら今日から空いてるはずやったのに、休みに変わってた。
せっかく身体を動かしにきたのに、ジムに行くぞーって気持ちで来たのに、そのまま家に帰る気になれなかった。
姉妹店の方は空いてるみたいやったから、今日はそっちに行ってきた。
有酸素運動メインのため、マシンがたくさんあった。
のわりに、使いたいのあまりなかった。
人も多い。
でも部屋が広いので、個人的にはいつものとこが落ち着く。
今日は自転車のやつを１時間やった。
ほかにやりたいのもなかったので、膝が痛くなったけど、がんばって漕ぎ続けた。
ランニングマシンも使い方がちがうので、自転車やりながら、ほかの人が使い始めるのをずっと見てた。
自転車漕ぎ終わって、少し休憩してからランニングマシンへ。
私は持久走が苦手なので、ウォーキング。
テレビを見ながらやってたらあっという間だった。
１時間半、がんばった。
ジムから歩いて帰宅。
コンビニによって、夜ごはんを買う。
たんぱく質をメインに、サラダチキン、絹豆腐、サラダを買った。
運動後はたんぱく質をたくさん摂るといいらしい。
今日はよく眠れそう。
８月１５日。
この時期のオープンはイヤだ。
というのも、駅もしくは駅周辺で外人に出くわすから。
外人に出くわすと、８割から９割、南海線への道をきかれる。
もちろん毎朝、南海線の前を通って出勤してるし、場所も知らないはずがない。
困ってる人は助けてあげたいけど。
ただ私は英語ができないので、英語で道案内ができない。
外人と出会う場所が、地下から地上に上がってきたところなら、ジェスチャーで方向を示すことはできるけど、階段の途中だったり、改札の前だったりすると、ジェスチャーでは示せない。
というのも、地上から改札まで複雑(１度階段を降りて、また階段を上がってとめんどくさい)な順路になってるので、英語で説明するのは難しい。
真っ直ぐならゴー ストレートって言えるけど、、左曲がって、右に曲がって、さらにUターン…。
説明無理。
改札やったら駅員にきいたら私よりも英語できるやろうし、地図も出してくれるやん。
なんで私にきくの？って思う。
この前も改札横の地図を見てる外人がいて、イヤな予感するなと思ったら、案の定、話しかけられた。
南海線への道。
改札の前…。
こんなときに限って、駅員はいない。
とりあえず、指で方向だけ示しといた。
そこの出口をUターンしてください的な。
時間があれば駅まで一緒に行ってって案内できるけど、私はこれから仕事に行くし、大抵、声かけられるのは出勤前なので、マジでやめてほしい。
今日も、ちょうど改札から出てくる外人がいたので、急いでるふりして、小走りで改札を抜けた。
道きかれなくてすんだ。
８月１４日。
今日は仕事が休み。
特に予定がないので、家でだらだらしていた。
今日、ジムが休みじゃなかったら行ってたのに。
昨日、無性に漫画が読みたくなって、仕事の帰りにBOOK・OFFで立ち読み。
最初は、何か漫画を買って帰ろうと思ったけど、立ち読みだけで満足してしまったので、何も買わずに帰ってきた。
ちょっと後悔(笑)
起きたのは１１時で、お昼は酢豚を食べに行こうと決めていたので、そのときにドラッグストアでリップを買おうと決めていた。
人混みは苦手なので、お昼のピークが終わった頃に食べに行こうと予定していた。
家で時間がすぎるのを待っているとき、やっぱり暇なので漫画がほしくなって、ごはん食べたら買いに行こうと思い、予定を変更して、予定より早い時間にごはん。
お盆やし、混んでるかなと思ったけど、５分くらいで席に案内された。
まぁ、１人やしね。
酢豚セットを頼んで食べた。
思っていたより量が多かったので、お腹の空き具合からして食べきれるか不安だったけど、なんとか完食できた。
でも食べたあと、しばらく動けなかった。
ごはんを食べたあとはBOOK・OFFへ。
昨日、立ち読みしていた『ママレード・ボーイ little』の続きを読んだ。
読んでる途中で疲れてきたので、まだ続きはあったけど、家で読む漫画を買って帰ろうと、探していたら、『グッドモーニング・キス』を見つけた。
１１巻まで本棚に出てて、立ち読みするのもめんどくさい量だから、家でゆっくり読もうと、全部買った。
ついでにママレ little もあるだけ購入(笑)
全部で１７冊。
２０００円くらいしたけど、本屋で普通に買うより安い。
家に帰ってきてから、布団に横になって、ママレの続きを読む。
１日中、漫画を読んで過ごすなんて久しぶり。
昔はよく読んでたけど、社会人になって、読む時間がなくなり、自然と漫画から離れていった。
何の漫画がおもしろくて、何が人気で話題なのかもついていけなくなった。
ONE PIECEが大人気なのは知ってるけど！
ONE PIECEが人気なのは、私が中学のときからの継続なので、あれやけど。
難波で１人暮らしをするときに、漫画は全部、実家に置いてきた。
多いし。
重いし。
私が持ってる漫画の量なんて、漫画好きな人に比べたら少ない方なんだけどね。
あー、実家に置いてる漫画が読みたくなってきた…。
今年の年末は、実家に帰ろうかな？
８月１２日。
昨日、ブログに書いた記事が、更新するときに全て消えてしまった…。
最初から書き直す気にもなれず、そのまま更新せずに寝た。
毎週日曜に、１週間分のシフトが確定するので、今日、確認したら火曜が休みだった。
火曜にジムに行こうと思ったけど、ジムがお盆期間中お休みだったことを思い出した。
次に行けそうな曜日を探す。
金曜が１８時までなので、金曜に行こう。
昨日はジムで、普段使わない筋肉を使ったからか、今日は軽く筋肉中(笑)
８月１０日。
昨日の朝、起きたらジムに通うのがめんどくさいと感じた。
予約したし、とりあえず見学に行ってから決めようと思って今日を迎えたものの、やっぱり今日の朝も、めんどくさいと思ってしまった。
しかも、予約する時間をまちがえてしまった。
今日は１８時に終わるのに、予約したのが２０時半。
梅田から心斎橋まで電車で７分くらい？
心斎橋駅からジムの場所まで歩いても１０分くらいなのに、時間までどこで何をしてすごそうか…。
なるべくお金は使いたくない。
とりあえず四つ橋線から御堂筋線までけっこう歩くし、ビッグステップに行くのも６年ぶりくらいなので、道に迷うことを想定して来てみたけど、四つ橋線からも近かったらしく、電車降りて５分くらいで着いてしまった…。
座って待機できるような場所がなかったので、仕方なくスタバで時間を潰すことにした。
アメ村久しぶり。
私なんかがアメ村にいると、かなり浮くよね。
客層に合っていないというか場ちがい。
お前なんかが来るとこじゃねーよ的な。
そんなところにあるジムに通うことになるのか…。
ジムという目的があるから来れるけど。
あ、でも四つ橋線から近いってことは、仕事帰りにジムに行くことになっても通いやすいな。
スタバで半分寝ながら音楽聴いてた。
施設内の見学して、そのままの流れで入会することに。
まぁ、値段も安いし、場所的にもいいしね。
がんばって継続的に通うことを決意。
来週のシフトがまだできてないので、さっそく明日、行くことに。
初回はマシンの使い方の説明とかしてくれるらしいから、予約制となっているみたい。
入会手続きが終わって、１駅だけ電車に乗るのもめんどくさかったので、運動がてら歩いて帰ってきた。
明日は仕事の前にジムに行くから、早めに起きないと。
